从生物学的角度探讨为何会对自行车中毒,有理有据令人信服

从生物学的角度探讨为何会对自行车中毒,有理有据令人信服

不知道从什么时候开始,无论什么圈都流行这么一句话——

“自从我开始XXX之后,家里人怀疑我吸毒!”

这句话后来还有了进阶版——

“当他们知道我真的XXX之后,开始劝我吸毒了…”

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这里的XXX可以是玩摄影、烧耳机等一切发烧行为,当然也少不了我等自行车大军。骑自行车不仅烧器材需要高额如吸毒一般的花销,最可怕的是像吸毒一样深深的中毒和上瘾症状。

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不过骑车当然不同于吸毒这样违法又恶劣的行径,我们只有在无车可骑的时候仿佛找不到人生的意义。

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不过一但骑上了车,就又是一枚倍儿阳光向上的积极少年。

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可是为什么骑车这么累的运动会带给我们如此之大的愉悦呢?还能让人乐此不疲地为之坚持?生物课代表要放大招啦——

运动本身可以促进人体内分泌的变化,大脑在受到刺激之后,会分泌一种名为内啡肽的物质。内啡肽也叫“快乐激素”、“年轻激素”,能让人感到身心愉悦和满足。

此外,内啡肽还有和吗啡相似的作用,不但让人感到轻松愉快,还会让人产生“上瘾”这样的依赖症状。所以经常运动的小伙伴们,一段时长不运动就会觉得浑身不自在。这样的“瘾”不但轻松愉快,还能带给我们健康,不管你上不上,反正我先上为敬。

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不过内啡肽也不是那么容易分泌的,只有在一定运动强度和时长的刺激下,人体才能有效的分泌内啡肽。生物学大咖们一般认定,中等偏上强度的运动持续30分钟以上,可以有效刺激内啡肽的分泌,骑车则是十分合适的一项运动。

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内啡肽的重要性不止表现在它对人体的益处,从医学的角度来说,如果人体内的内啡肽减少,会使人有痛苦体验、缺少快感、产生抑郁。

从玄学的角度来讲,骑车也有使人上瘾的合理解释。

美国北达科他州大学心理学家布赖恩·迈耶认为,抬头向上看时,人类的大脑会转得更快。因此,当人产生悲观情绪时,骑上一辆车,抬头目视前方一直骑下去,就不会那么悲观地思考问题。

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这一套又一套的解释虽然不是每个人都百分百弄得清楚,但是骑车的确能够使人开心和上瘾是毋庸置疑的,就暂且先批阅上一个“有理有据 令人信服”吧!

作者 | 吴泰迪

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