《极简大健康》——20 健康第一要素“交流” 《极简大健康》摘要版100-20 健康的第一要素是“交流”,交流是加“气”;《黄帝内经·举痛论篇第三十九》:“百病生于气也。”( “气是什么?”详见《极简生物学》100-61)。