《极简大健康》——30 健康的第二要素“睡足觉”

《极简大健康》摘要版100-30

健康的第二要素是“睡足觉”(中医说:养心),慢性病、老年病的康复首先让他“睡好觉”,哪怕每天一二粒安眠药,也是利大于弊。

《极简大健康》——30 健康的第二要素“睡足觉”

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