科学家发现:通过“过量饮食”来杀死癌症?

科学家发现:通过“过量饮食”来杀死癌症?

氧化应激是一种发生在细胞水平上的现象,它能促使先前健康的细胞恶化并最终死亡。癌症常常利用氧化应激本身的好处,但这一现象能否被逆转?

活性氧(ROS)是在氧代谢过程中自然产生的物质。

它们通常在调节生物功能(体内平衡)和细胞信号传导中发挥重要作用。

但是当ROS达到异常水平时,就会产生氧化应激,这种现象会导致细胞老化和衰退。

与健康细胞不同的是,癌细胞需要更高的ROS水平,这使它们能够维持加速生长和扩散。

最近,来自奥古斯塔的乔治亚癌症中心和奥古斯塔大学的乔治亚医学院的研究人员决定在癌症治疗中测试一个有趣的策略:将ROS的产量提高到能导致癌细胞死亡的程度。

当ROS对癌症致命时

周刚博士和他的同事们使用了一种叫做过继T细胞疗法的疗法,导致癌症肿瘤中ROS的增加,使超负荷的细胞自我毁灭。

T细胞过继疗法是一种免疫疗法,特化免疫细胞或T细胞被用来靶向和消灭癌症肿瘤。

在这项新研究中,科学家们研究了一种小鼠结直肠癌的模型。在给予小鼠一种已知支持T细胞作用的化学疗法后,小鼠接受了免疫疗法。

在进行了这种治疗之后,研究小组发现谷胱甘肽——一种在细胞水平产生的天然抗氧化剂,有助于平衡ROS的生产被中断了。因此,ROS在癌细胞中积聚过多,达到过高水平。

T细胞还刺激一系列被称为细胞因子的特殊蛋白的产生,具有促炎作用。这些细胞因子包括肿瘤坏死因子alpha,已知它在细胞死亡和肿瘤进展中发挥作用。

周博士说,“我们开始,通过询问免疫疗法如何改变肿瘤细胞的代谢。”

“我们的研究表明,”研究人员补充说,“肿瘤坏死因子alpha可以直接作用于肿瘤细胞并在其内部诱导ROS。”

由于采用T细胞疗法引起的代谢变化,几乎所有接受这种治疗的小鼠都有完整的肿瘤回归。

一个有前途的方法

在对乳腺癌和淋巴瘤的乳腺癌和癌症模型进行测试时也发现了类似的成功。

此外,研究人员还注意到,由于免疫治疗,肿瘤坏死因子阿尔法的增加与化疗一起增加了氧化应激,破坏了癌细胞。

另一项发现是,施用前氧化剂对采用T细胞疗法有类似的效果,因为这些药物也增加了ROS水平。

“它们的基线已经很高,如果进一步破坏它们处理这些自由基(ROS)的能力,它们将走向细胞死亡,”周博士说。

而过度ROS -导致氧化应激似乎破坏肿瘤细胞至关重要,研究人员注意到,尽管如此,可能是癌症细胞死亡可能发生由于肿瘤坏死因子-α的行动,因为这细胞因子被切断肿瘤的血液供应,从而阻碍经济增长。

研究人员已经注意到癌细胞和T细胞可能会争夺能量资源,所以它们会对彼此产生有害的影响。他们解释说,T细胞常常最终会缺乏所需的营养,从而使癌细胞处于有利地位。

而且,周博士和他的团队声称,对于T细胞如何影响癌症肿瘤的了解还不够。采用T细胞疗法本身就是一种新的治疗方法,目前仍在发展用于治疗某些类型的癌症,如结肠直肠癌。

因此,作者建议,更多的努力应该集中在更好地理解T细胞的作用和提高免疫疗法在消灭癌症方面的潜力。(白木清水208913)

如何做到带瘤生存十几年?心理调整是最重要的!

肿瘤康复期还需要进行心理调整,只有身体和心理都健康了,肿瘤患者才能算是真正意义上的“康复”。

心理康复涉及到三个方面的内容,分别是“消解恐癌情结”、“行为纠治”、“优化个性”。其中,“消解恐癌情结”是首要的。

1、消解恐癌情结:

简单来说就是不要惧怕癌症。绝大多数肿瘤患者都会被“癌”、“死亡”、“转移”、“复发”等等消极负面的心理暗示所折磨,对躯体任何细小的变化都会十分敏感,这种恐惧的心理状况不仅帮不了你,只会让你的机体免疫力以及神经、内分泌系统都受到影响,身体内环境不利于康复期的体质恢复。

2、行为纠治:

是说肿瘤患者的不良行为习惯及生活方式要纠正。比如,熬夜、抽烟喝酒、生活作息不规律、饮食不规律、不进行体育锻炼等等习惯,都不利于身体的康复。

改掉这些不好的习惯和生活方式,患者的身体免疫力会有较大的提升,身体内环境也会处于一个平稳良好的状况,帮助身体好细胞的恢复,遏制癌细胞的活跃。

如何做到带瘤生存十几年?心理调整是最重要的!

3、优化个性:

通俗的讲,就是脾气要改改了。没有什么比身体恢复健康更重要的事情了。

特别是那些情绪极其不稳定、看事情容易钻牛角尖、性格有自闭自虐倾向的患者,尤其要积极参与一些阳光正面的活动,跟性格开朗的人多接触,多聊开心的事,多做让自己愉悦的事情。总之一句话,不管用什么样的法子,都要让自己开朗起来,心宽一些,该放下的就放下。

来源于:王漫~图腾生物抗癌研究所 微信号:1739244229

中国卫生信息与健康医疗大数据学会心理健康专委会成立

日前,中国卫生信息与健康医疗大数据学会心理健康专业委员会成立大会在北京举行。心理健康专委会的成立旨在联合社区、医院、学校、家庭等领域,推动心理健康大数据与人工智能等技术的研究与应用,从大心理观、大健康观、社会服务和社会治理的角度发现、理解和解决心理健康问题,进一步完善“生物-心理-社会医疗模型”,将心理健康作为大健康数据库的一个重要入口。

原国家卫生计生委副主任、中国卫生信息与健康医疗大数据学会会长金小桃在会上强调,心理健康专委会要把大数据的应用落在推动心理健康工作的实处,注重跨界复合型人才的培养和使用,让技术和方法创新得到科学支撑,通过大数据、互联网、移动互联和人工智能以及未来的量子技术等提供安全、便捷的服务。要充分发挥专家的作用,普及科学知识,把心理健康科普放在第一位,体现重在预防的大健康理念。要着重心理健康标准的研究,开展相关标准化促进工作,适时建立心理健康联盟,把政府、市场、社会广泛地联系起来,做到有人搞研究、有经费办实事、有科技创新支撑。

中国卫生信息与健康医疗大数据学会常务副会长兼秘书长、国家卫生健康委统计信息中心主任张学高在致辞中指出,心理健康专委会的职责是提供平台、整合多方力量,在获得大量精神疾患与心理健康数据基础上,开展相关行为、生活状况与生活质量等数据的测量、监测和分析。通过人工智能技术做出预测,为社会各界的决策及行动提供科学依据和创新支撑。

国家卫生健康委疾控局副局长夏刚在致辞中指出,心理健康专委会要依托专家资源,将大数据互联网技术和心理健康治疗技术有效融合,推动大数据领域和心理健康领域相关研究项目的开展和落地,探索心理健康服务的信息化和在线化,实现心理健康服务体系建设和规范化管理。

会议投票选举北京大学第六医院院长陆林院士担任专委会主任委员,长江学者心理学科评审召集人莫雷教授担任执行主任委员,杜兵、吕大鹏等15位专家学者担任副主任委员,国民心理健康网负责人张曼琳博士担任秘书长。学会、国家卫生健康委有关司局、直属单位领导以及来自地方政府主管部门、社会组织、医疗机构、科研院所和相关企业的80余位代表参加会议。(通讯员:王怿恒)

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

关于保持健康的方法,几乎人人都能说出来几个:早睡早起、经常运动、心情舒畅……

但很多人却忽略了健康的首要因素:吃对食物。

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

美国知名营养专家安玛莉·柯宾认为,吃得好是迈向健康的第一步。她在《食物与疗愈》一书中,总结了吃对食物的七大黄金法则。

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请权威营养专家,结合中国人的饮食习惯教你选择健康食物。

受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士 云无心

“完整食物”更营养

安玛莉博士认为,保留食物中所有可吃部分,比如全谷类食物、未去皮的果蔬等,能提供更多营养素,并且营养比例更均衡,不建议过度加工,以免损失营养。

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

范志红表示,相较于经过打碎、磨粉等多道工序的食物,完整的食物营养更全面。

主食为例:

  • 全谷杂粮保留了种子外层和谷胚部分,可提供相当于精米3倍以上的维生素B1、B2,以及钾、镁等矿物质。

  • 未经过精磨的红小豆、绿豆、芸豆、干豌豆、干蚕豆等杂粮,富含更多膳食纤维、维生素和抗氧化物质。

许多果蔬皮也是营养物质的“聚集地”,最好不要随意丢掉:

  • 苹果皮中含有丰富的维生素C、多酚类物质,具有很强的抗氧化活性。

  • 茄子中类黄酮含量最高的地方就是茄子皮与肉质连接处,具有预防心血管疾病、冠心病等慢性疾病的作用。

  • 番茄皮中的番茄红素,有助疏通血管、抗氧化、增强免疫力。只要清洗干净,能带皮吃最好。

少些食品添加剂

很多食品为了改善口感或便于保存,会加入食品添加剂,如蛋糕、饼干、甜饮料等,否则几乎没办法生产。

云无心说,含有食品添加剂的加工食品让人们的生活更美味、便利,我们无需过度抵触,但新鲜的、未经深加工的食物更有利于健康。

过度使用添加剂,不仅让营养大打折扣,还可能存在安全问题。消费者在选择食物时要权衡利弊,尽可能买新鲜、天然的。

食材要因时制宜

我国传统养生观念认为“不时不食”。“冬鲫夏鲤,秋鲈霜蟹”,万物生长都有周期,并与气候环境的变化密切相关,应季食物才是首选。

安玛莉博士也认为,人们要遵循大自然的生长规律,多吃应季食物。

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范志红表示,从农业生产角度看,应季食物的品质优于反季。以番茄为例,冬天大棚里的番茄,维生素C含量只有夏天露地种植的一半。

不过,北方冬天应季蔬果少,就算反季的味道、营养不如应季的,吃总比不吃好。

近的要比远的好

安玛莉认为,在同样的情况下,要优先选择本地的农产品,价格便宜味道好。

云无心解释说,随着储存时长的增长,食物中部分营养物质的含量会逐渐减少,例如白菜中的维生素C。

  • 本地食物从田野到餐桌的时长比较短,避免了长途运输过程中的营养损失;

  • 不需要用保鲜剂处理,品质更好;

  • 节省了运输、包装、冷藏费用,性价比更高;

  • 当地的果蔬一般会在长到最佳成熟度时采收,味道更好。

多借鉴传统饮食

安玛莉博士建议,各国人民应沿袭祖先留下来的饮食传统。

如今,全球饮食交流密切,越来越多西方食物,如奶酪、熏肉、培根等摆上了国人的餐桌。

西方国家偏爱肉、蛋、奶等动物性食物,我国传统饮食则以植物为主,如粮食、蔬菜、水果、豆类等。

云无心表示,西方传统饮食中,高脂肪、高糖、高热量食品较多,不符国人体质和需求,尤其是快餐更要慎选。

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

范志红认为,借鉴传统饮食要注意弃其不良,取其精华:

  • 部分地区的饮食传统中主食过多,蔬菜较少,不利于营养均衡;

  • 西北地区传统饮食中,常见莜面卷、荞麦面、红小豆、绿豆、芸豆、小米等五谷杂粮,这些食物比精米白面更利于健康,应该保持;

  • 江南和广东的传统饮食中,蔬菜占比很高,顿顿离不开绿叶菜,清炒、烫菜、白灼……做法清淡、多样,有助于防控高脂血症、糖尿病等慢性病;

  • 拥有600多年历史的湖北“沔(miǎn)阳三蒸”,将多种蔬菜切碎裹上米粉蒸熟,防止营养过度流失,有菜有主食,少油又少盐,十分健康。

让餐桌多些花样

安玛莉博士说,营养均衡非常重要,每餐都要有足够的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。

《中国居民膳食指南2016》(以下简称《指南》)推荐,每天应吃3种以上谷薯类,4种以上蔬果,3种以上动物性食物,2种豆类和坚果类,以及适当烹调油和调味品。

范志红提醒,要想做到膳食平衡,就需要做个有心人,注意观察每顿饭的食物种类,不要被名称“欺骗”。

比如,牛肉面听起来兼具肉和主食,实际上肉类只有几片,很难满足《指南》中的摄入要求。

专家建议,如果发现自己果蔬摄入不足,可以在三餐之外,吃番茄、黄瓜等既是蔬菜又可以当水果的食物。

听从身体的“声音”

安玛莉博士说,身体知道你究竟缺什么,我们应多去感受它的需求。

范志红解释说,舌头容易受味觉驱使,去吃一些重口味、不利健康的食物,但身体永远不会骗自己。

好身体养成第一步:吃对食物!专家推荐7大饮食法则

吃完后身体舒服、更有活力的才是最适合的食物。当然,这些食物应该是天然、新鲜的,而非高油、高糖、高脂肪的垃圾食品。

云无心表示,如果只追求味觉上的享受,大部分人容易被甜点、油炸或烧烤食品吸引,建议多学习营养知识,培养良好的饮食习惯,用理智战胜欲望,跟着身体需求选择食物。

本期编辑:王晓晴 本文作者:生命时报记者 水欣

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楚雄州全力推动生物医药和大健康产业跨越发展

6月15日上午,州政府召开大健康产业推进工作会议。

副州长杨虹、州政协副主席李能出席会议并讲话。

会议要求,要认真领会省委、省政府打好“三张牌”的深刻内涵,围绕州委、州政府“1133”战略定位,全力推动我州生物医药和大健康产业跨越发展。要突出重点,打好医疗服务能力提升、大力发展大健康产业、推进旅游产业转型升级、构建绿色生态安全健康环境、提高人民健康素养水平“五大攻坚战”,实施楚雄州优质高效医疗服务体系和医疗急救体系建设、健康扶贫、医养结合和健康养生、中彝医药发展、“互联网+医疗”发展、“六城同创”及生态示范区建设、旅游产业转型升级、特色小镇和康养小区建设、健身休闲运动产业发展、招商引资和招才引智“十大行动计划”,真正把楚雄打造成世界一流的“健康生活目的地”。 (记者 武爱萍)

教你如何简单制作生物菌剂!告诉你如何使用效果最好!

俗话说:养菜先养根。疏松肥沃的土壤,丰富的有益生物菌环境,能够使作物根系更健康茁壮的发育,是作物增收提质的根本。

对于作物种植地来说,尤其是蔬菜大棚和果园,连年耕种施肥,会导致土壤出现不同程度的酸化、板结,造成土壤中的有害病菌逐年增加,有益生物菌数量逐年减少,使作物的根系发育和吸收功能受到抑制,作物病害频发。而增施生物菌肥或者使用生物菌剂,能够大量增加土壤中的有益生物菌数量,起到调节酸碱、缓解板结、疏松土壤、减少病菌害,为作物提供更加良好的土壤根系环境,使作物长势更好、产量更高。

教你如何简单制作生物菌剂!告诉你如何使用效果最好!

近年以来,现在有很多农民朋友已经十分重视生物菌剂的使用,大部分人都是到农资店直接购买。但是市场中的生物菌剂品牌种类鱼龙混杂,质量高低不同,产品中的有效菌含量也有多有少,甚至也有很多的假货横行市场,我们农民朋友在购买时很难分辨真假质量;同时由于生物菌剂成本价格比较高,经常有一些不良厂家为了偷减用菌成本,在菌剂中添加激素,咱们农民朋友花高价后买回来使用后,短期使用效果非常明显,但过段时长就会失去效果,使用过多还容易造成作物因激素受害,非常得不偿失。

今天就和大家分享一个自制生物菌剂的好方法,不仅制作过程很简单,关键是自己制作的生物菌菌剂质量咱自己使用十分放心!

教你如何简单制作生物菌剂!告诉你如何使用效果最好!

一、生物菌剂制作方法

第一步准备原料:生物菌种100克、凉开水或温水5千克、红糖3千克、容器1个;

第二步洗净容器:选择一个不透明、非白色的容器,彻底冲洗刷干净,不要有其他杂菌;

第三步制作菌剂:把凉开水、红糖、生物菌加入到容器中均匀搅拌,然后放在棚室内每天搅拌1次,连续搅拌两天,连续菌种发酵繁殖两天后,等到容器内菌剂表面长出一层白色膜状物后,生物菌剂制作完成。如果想加快菌剂发酵繁殖速度,可以用温水。

教你如何简单制作生物菌剂!告诉你如何使用效果最好!

第四步菌剂使用技巧:生物菌剂可以冲施、沟施、穴施、灌根。使用效果依次是:穴施或灌根>沟施>冲施,同样面积地块使用生物菌剂,如果想达到同样的效果,在使用量也有所不同,依次是:穴施或灌根>沟施>冲施

特别注意:①原料一定要使用凉开水或温水,尽量不要用清水;②菌物之间能够互相作用,穴施和灌根能够使菌剂中的有益生物菌更加集中在作物根系周围,使有害菌不能靠近根系周围,能够起到以菌制菌的目的,给作物根系提供更加良好的生长环境。

二、生物菌剂喷施溶液制作方法

咱们自己制作的生物菌剂除了以上使用方法外,还可以制成生物菌剂叶面肥喷施使用,能够让作物更好的生长、上色和结果。具体制作方法如下:

教你如何简单制作生物菌剂!告诉你如何使用效果最好!

把按照上方步骤制作好的生物菌剂500毫升,白酒100毫升,纯米醋100毫升(不要使用勾兑醋),加入50千克的清水中搅拌,搅拌均匀后静置一小会,便可叶面喷施使用。

特别注意:一定要使用纯米醋,而不要使用市场上用酒精勾兑的勾兑醋。因为粮食酿造的纯米醋中富含有丰富的氨基酸,更有利于作物的生长。

据了解,现在80%的蔬菜大棚都有不同程度的土壤酸化问题,同时根腐病、青枯病、溃疡病等病害发生严重。增施生物菌肥和生物菌剂是改善土壤环境、减少病害的重要农业措施,大家一定要重视起来!

以上时生物菌剂和生物菌剂溶液的自制和使用方法,你学会了吗?

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活的健康比活得长更重要,成功衰老,寿终正寝,健康新理念

人人都会衰老,如何衰老才算成功呢?
活的健康比活得长更重要,成功衰老,寿终正寝,健康新理念​​

成功的衰老一般是指60岁以上的老年人在生物一心理一社会方面所经历的健康衰老过程,即老年人在日常生活中能够自理,能从事一般体力活动,认知能力评分较高,情绪稳定,自评健康状况良好,不仅寿命延长而且保持生命质量,伤残或功能丧失只在生命陂期出现,持续时长不长。最终不会因病医治无效”病死。,而是顺其自然地走完人生旅程,也就是我们常说的“老死”。

科学保健讲究治疗性生活方式干预,因为这么做可以延缓衰老。我们的目标也很明确远离病态衰老——实现常态衰老——争取成功衰老。
活的健康比活得长更重要,成功衰老,寿终正寝,健康新理念

据北京CDC报告称,18岁组人群的期望寿命为62.22年,健康期望寿命为40.17年。举个实例来说明l名18岁的北京人,他的预期是能够活到80岁,但是在健康壮态下只能活到58岁左右,剩余的22年可能会陷人疾病、残疾等非健康状态。

西方发达国家的期望寿命和健康期望寿命之间只相差10岁左右,健康期望寿命为68年——中外相差近10年。也是在提示我们要加强对生命质量的关注——活得健康比活得久更重要。

健康黑科技!仅用0.3克便便就可查肠癌,中国首个自主研发肠癌早诊试剂在深发布

南方网讯(全媒体记者/向雨航)6月15日,“无创分子诊断技术在肿瘤防治中的应用研讨会暨miR-92a检测试剂盒(荧光RT-PCR法)产品发布会”在深圳召开, 由深圳市晋百慧生物有限公司和香港中文大学合作研发的结直肠癌无创检测试剂睿肠太™ miR-92a检测试剂盒(荧光RT-PCR法)正式发布,仅需0.3-0.5克人体粪便样本,检测试剂盒即可完成结直肠癌的辅助诊断。据悉,该产品为首款获批的中国自主研发无创结直肠癌检测试剂,同时也是深圳市首款获创新三类医疗器械证书的产品。

结直肠癌是世界上最常见的恶性肿瘤之一,目前在我国各癌症中发病率排第3位,其发病过程较其它癌种受环境因素影响更高。随我国经济高速增长,人们生活方式日趋多样化,结直肠癌发病率也以年均4%-5%的速度增加。而在沿海和内地经济较发达区域,如上海、北京、广州和深圳等地结直肠癌发病率更是以惊人的速度增加,而且发现的病人多为中晚期病人,年纪多在45-70岁之间。

据了解,该检测试剂盒的分子诊断技术由香港中文大学消化疾病研究所于君教授团队研究开发。于君教授介绍,目前检测结大肠癌的方法是大肠镜,但若进行大人群的普遍筛查需要大量人力,因此,该检测方法不适合用于普遍筛查。于是,找到一种能适合大人群进行大肠癌早筛的方法非常重要。早在1999年,于君教授就开始了结直肠癌和胃癌的研究。2011年,该团队申请“结直肠癌的微小RNA”等国际专利。2012年,该研究团队在Gut上杂志发表论文,明确结直肠患者粪便中miR-92a水平高于正常人,这也意味着团队找到了结直肠癌分子诊断标记物。

2013年,深圳市晋百慧生物有限公司与香港中文大学合作,将于君教授团队的科研成果进行产业转化,正式立项“结直肠癌体外分子诊断”试剂,深圳市科创委也将“排泄物miRNA检测在结直肠癌早期筛查关键技术研究”确定为深圳市2013年技术攻关项目。2018年3月28日,结直肠癌无创检测试剂睿肠太™ miR-92a检测试剂盒(荧光RT-PCR法)于获得国家食品药品监督管理总局批准上市。

深圳市晋百慧生物有限公司相关负责人介绍,睿肠太™ miR-92a检测试剂盒仅需0.3-0.5克人体粪便样本,即可完成对样本中靶标microRNA,即miR-92a的检测分析。miR-92a对于结直肠癌的辅助检测是一个新的分子标志物,且得到了较为广泛的认可,产品样本采集方便,不会对患者造成痛苦及不适,于结直肠癌的辅助诊断提供了一种较为方便的方法,可以较快的提供检测结果以指导医生对患者的诊治,对于高危人群同时由于不同原因拒绝进行肠镜检查患者的结直肠癌临床辅助诊断具有较高的应用价值。

对人群高发肿瘤的早发现、早诊断、早治疗业已成为各国医疗工作者、科研人员争相研究的热点、焦点。发布会上,还同期举行了“无创分子诊断在肿瘤防治中的应用论坛”,中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明,中国科学院院士、深圳大学倪家瓒教授,广州市复大医院院长徐克成等众多肿瘤防治领域的专家,围绕新兴分子诊断技术应用于肿瘤早诊、结直肠癌诊断的现状与前景等热点问题进行了专题讨论。

深圳市晋百慧生物有限公司总经理于浩洋表示,通过分享和交流与会专家们多年的学术前沿成果,对于推动肿瘤分子诊断领域的向前发展具有积极意义,也为全国各地基层医疗单位发展分子诊断技术提供了借鉴,从而更好地助力行业科技进步和地方健康事业的蓬勃发展。

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

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春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干

—第六届“师德标兵”候选人

李洪波

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

2011年7月,李洪波一从中国科学院广州生物医药与健康研究院博士毕业,就来到怀化学院生物与食品工程学院担任专任教师。自工作以来,李洪波政治信仰坚定,遵纪守法、爱国奉献。十九大以来,李洪波认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想,坚定四个自信,积极践行社会主义核心价值观,忠诚于党和人民的教育事业。作为一名人民教师,始终牢记“教书育人”的光荣使命,兢兢业业地奋斗在教育教学和科学研究的第一线,传道授业,做人民的好教师。

李洪波现任生物与食品工程学院生物工程与生物制药教研室主任、2017级生物制药专业的班主任,副教授职称。目前主要承担《生物制药工艺学》《生物制药工艺学实验》《细胞与细胞工程实验》和《生物工程创新设计实验》等理论和实践课程的教学工作。 2013年被评为怀化学院青年骨干教师培养对象,2014年被湖南省教育厅评为高校青年骨干教师培养对象,2017年入选怀化学院“雪峰青年学者”名单。

关爱学生,做学生的良师和益友

师德之魂是师爱,热爱学生是教师道德的一个标志。李洪波有仁爱之心,关爱自己的学生。 17级一位新生刚入学的第3天夜里,感觉自己可能在黑暗中被什么有毒动物咬到而产生不适,在接到担任学生工作的老师的电话后,已入睡的李洪波马上从床上起来,驱车从家里赶到第一人民医院,安抚学生并帮助学生尽快就医,之后又将学生送回宿舍并逐个宿舍查看情况,回到家的时候已是深夜。

李洪波始终坚持“以学生为本”的指导思想,关爱学生,努力培养学生正确的人生观、价值观和世界观,用强烈的责任感、使命感和道德风范来影响和教育学生。李洪波经常在教室、学生宿舍和实验室与17级生物制药班的学生、接受指导本科论文的学生、参加各种竞赛的学生和被授课的学生交流谈心,谈理想、谈未来、谈责任、谈纪律、谈担当。他尊重每一位学生,维护学生的自尊心,以诚相待,积极走进学生的情感世界,尤其在面对一些所谓“问题学生”的时候,以最大限度的理解、宽容来善待学生,通过与学生的交流,及时发现问题并努力去解决。同时,李洪波也是一位对学生严格要求的老师,当学生犯错误的时候绝不姑息。而当学生在学习和生活中遇到困难的时候,李洪波也会想方设法帮助学生渡过难关,不让一个学生掉队。

严谨治学,教书育人

李洪波以实际行动实践“严于律己,任劳任怨,服从安排和无私奉献”的精神。自工作以来,曾担任了多门课程的教学工作,包括:《生物化学》《生物化学与分子生物学实验》《生物工程大实验》《细胞工程实验》和《生物技术实践》等。作为任课教师,李洪波有很强的责任感,无论是理论课还是实践课教学都认真仔细,经常加班加点。针对学生动手能力欠缺的情况,在实践教学中更加精心准备。《细胞工程实验》的动物细胞部分只有12个教分的工作量,但细胞和动物的准备却要花上一个多月甚至更长的时长。为了保证教学效果,周末和假日李洪波也经常常在细胞培养室做准备学生上课用的细胞。作为我校的一名博士学历的老师,科研也是一项重要的任务。几乎每周周末和节假日都可以看到李老师在实验室从事科学研究或指导学生开展科学研究。作为校级重点学科–生物化学与分子生物学的科研秘书,还需要为学科的发展贡献自己的力量。因此在重点学科的申报、年度计划和年度总结的撰写、科研成果的统计等方面,李老师同样尽职尽责,以最大的努力和最快的速度完成学科带头人和领导的工作安排。

李洪波始终坚持学习,不断提升自身的教学和科研能力,目前正在重庆大学生物学博士后流动站开展在职博士后学习与研究工作。对自己的学生向来都从严要求,努力培养学生实事求是的精神。从2012年开始指导本科生的毕业论文以来,每一届的学生都是在李洪波手把手指导下开展实验的,所涉及的实验他至少亲自给学生做3遍以上、手把手教学生做3遍以上、亲自看着学生做3遍以上。因此,他的学生从未出现因操作不当而导致损坏仪器设备的情况。学生的毕业论文的全部数据和结果都由学生独立完成,每届学生的毕业答辩李老师指导至少不下数十次,极大地提高了学生的动手能力和综合素质。2013至2018届,李洪波共指导40名学生的本科论文,其中有23人考取了硕士研究生,其中10人考取了厦门大学、中南大学、重庆大学和湖南大学等“985”高校的学术型硕士研究生并深受其研究生导师的好评,在已毕业的学生中,共有5位毕业生的论文被评为校级或院级优秀本科学位论文。他指导的学生竞赛共获得省级大学生“挑战杯”三等奖1项,校级挑战杯”一等奖1项、二等奖2项、三等奖1项,大学生生命科学联赛三等奖1项,省级大学生创新性学习和实验项目1项、校级大学生创新性学习和实验项目多项。

科研能力较强,成果显著

科研是教学的基础与保证,李洪波在认真完成教育教学和学生工作的同时,惜时如金,积极探索,不断提升科研能力,并取得了不错的成果。近5年来:主持国家自然科学基金青年基金1项、主持湖南省自然科学基金1项、主持湖南省教育厅青年项目1项、主持湖南省教育厅重点项目1项;获得2016年“第59批中国博士后基金面上项目一等资助”1项、获得2016年“重庆市博士后研究资助项目三等资助”1项。除此之外,还参与或主研湖南省自科基金1项、省科技计划项目1项和省教育厅高校创新平台项目1项。近五年来,在《Protein Expression and Purification》《PLOS ONE》《Letters in Applied Microbiology》《Biotechnology and Bioprocess Engineering》和《中国药理学通报》《中草药》《食品与生物技术学报》等国内外学术期刊上共发表学术论文20余篇,其中SCI第一作者5篇,CSCD核心第一作者论文10余篇,近三年来,以第一发明人申报国家发明专利12项,目前已获得专利授权1项。

“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”是李洪波人生的座右铭。正是由于这份信仰和热爱,李洪波将继续在这教书育人的光荣岗位认真负责地履行自己的职责,用自己的热情上好每一节课。

02

做一个有良心的教师

—第六届“师德标兵”候选人

刘磊霞

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

有位著名教育家曾经说过:“要使学生的品德高尚,教师自己首先应该是一个品德高尚的人。”美术学院刘磊霞就是在最普通的教学岗位上践行这一理念的好老师。刘磊霞从教31年,作为美术教师,她始终坚持立德树人,坚持育人先修身,追求上善若水的境界,她把自己的青春和全部的心血都挥洒怀化学院这片热土上,真心热爱教育事业,用真情关怀学生,把正确的世界观、人生观、价值观传授给学生。

用心教学结硕果

刘磊霞长期从事油画专业课程教学,所授课程学生评教均为优秀,近五年均完成教学工作量560学时以上。她主讲《油画人物写生》《油画风景写生》《油画材料与技法》等主干课程并指导教育实习、毕业创作。她积极倡导并大力推进以知识为导向的基本技能培养(课堂教学),以就业为导向的实践能力培养(实践教学),以培养创新性思维与综合素质能力为导向的人才培养理念(综合课程与毕业创作)。

刘磊霞在培养学生创新性能力和探索精神方面进行了有效的研究与实践,取得了丰硕成果。近5年来,她指导学生申报并完成了多项大学生创新性实验课题。2015年,她指导莫庆品同学申报的怀化学院大学生创新性实验课题——《综合材料与技法创作研究与实践》获立项;2016年,她指导莫庆品同学创作的作品《莫高窟印象》组画获怀化学院优秀毕业创作奖,并入选湖南省第一届综合材料绘画展,同年,这组作品又在第三届湖南省青年文化节绘画大赛中获金奖;她指导的12级学生祝得银创作作品获第三届湖南省青年文化节绘画大赛中获铜奖,她也荣获第三届湖南省青年文化节绘画大赛“最佳指导老师”称号;辅导的2013级学生李娜的《荒废的记忆》、牛静静的《潮》、王娜的《魂引梦牵》创作作品在第十三届湖南省普通高校师生美术与设计艺术作品评选活动中获一、二、三等奖,同时,她本人荣获“优秀指导老师”的称号;2017年11月,她指导马士心同学创作的作品《无境》在湖南省第五届大学生艺术展活动中荣获一等奖,她也因此被授予“优秀指导老师”荣誉称号。

潜心钻研开新河

刘磊霞勤于钻研,善于创新。在教学方法上,她不断的学习新媒体、新技术,密切关注教学改革动态,积极开展教学改革,始终使自己的教学方法与时代要求接轨。近两年来,她积极参与了《油画》省级精品课程的建设以及校级慕课《油画》教学平台的建设,两项校级微课项目申报立项;她先后主持过多项教改项目,其主持的《体现“地方性、民族性”特色的美术学专业课程教学改革与研究》教改课题研究成果获省级教学成果三等奖;2016年,其主持的《以<综合材料与技法>课程为载体,培养学生创新性思维能力的研究与实践》教改课题在省教育厅立项;2016年9月,撰写的论文《论后现代课程观对高校美术教育改革的启示——以综合材料课程教改为例》在湖南省教育科学研究工作者协会2016年度优秀论文评选活动中获三等奖,并在学术期刊上发表;2017年11月,撰写的论文《论综合材料课程教学研究的三个维度》在湖南省第五届高等学校艺术教育科研论文评审中荣获一等奖,该论文被湖南省教育厅推送参选由中华人民共和国教育部主办的第五届大学生艺术展演活动高校艺术教育科研论文评选,经过专家组的严格评审,该论文荣获二等奖,也是美术学院教师教学研究论文在艺术教育领域获得的国家级最高奖。

在个人学术与专业研究方面,刘磊霞努力提升自己。2012-2013年,赴中央美术学院造型学院材料艺术工作室做访问学者;2015年11月,受学校委派赴英国剑桥大学Anglia Ruskin University学习,观摩、比较、研究中外高校在艺术教育方面的教学策略、教学方法和教学手段的异同;2016年,刘磊霞自费赴俄罗斯参观学习,在莫斯科和圣彼得堡遍访美术馆,进一步开阔了专业学术视野;2017年,刘磊霞参加并完成了中国流行色协会主办的“色彩搭配师国家职业三级”培训的全部规定课程,获“色彩搭配师三级”职业资格证,成为双师型教师。她个人的创作作品多次入选国家与省级展览并获奖,其作品被通道转兵纪念馆和会同粟裕纪念馆收藏。2015年,刘磊霞获中共怀化市委宣传部颁发的“第一届怀化市文学艺术奖”。

言传身教育良才

刘磊霞把课堂和学术研究当做“立德树人”的场所,始终坚持因材施教的教学方法,从做人做事的态度到言谈举止,始终坚持正确的政治方向,传递正能量,用爱来教育学生成才。

刘磊霞多次担任班主任工作,受到学生的广泛欢迎。2005年院系调整,当她接任02级美术学专业2班的班主任时,该班的学生还特别召开“欢迎新班主任”会议,对她的到来表达了热切期盼之情。在教学过程中,他们师生之间建立了深厚的感情。他们班有多少个贫困生,刘老师都心中有数。当他们遇到困难的时候,刘老师总是通过多种方式帮他们排忧解难,使他们坚持完成了学业,凡是有学生因病住院,刘老师总是第一时长到场,慷慨解囊,帮助她们渡过难关。

2012级油画2班有36个学生,在刘老师上他们班的课之前,这个班让很多老师都很头疼,因为他们班的同学课上课下都特别活跃好动,她第一次走进这个班的课堂时,就用坚定而沉稳的话语使这个曾经躁动不已的班级安静了下来。随后,她循循善诱,因势利导,把这个班调教成了这个年级学习氛围浓郁,团结向上、有强烈集体荣誉感的优秀班级。她很快熟悉了班上的每一个同学,根据每个学生的性格特点和优缺点进行引导,彻底改变了这个班曾经最自由散漫、成绩平平的田晓飞同学的思想观念,毕业后,田晓飞考上了意大利米兰布雷拉美术学院的研究生,她告诉老师,学成之后一定回来报效祖国。祝得银同学,大三前几乎都在混日子,刘老师根据他动手能力强、爱动脑筋的特点因材施教,引导他狂热地爱上了专业学习,很快成为班级中的佼佼者,毕业时被评为怀化学院优秀毕业,毕业后如愿以偿考上了湖北美术学院研究生。

刘磊霞曾在院部管理工作岗位上任职,工作能力突出,工作态度勤勉,能以大局出发,把个人利益服从学校和学院的需要,做到公先私后,圆满完成学院交给的多项重要工作,如中央与地方共建项目申报立项等,对院部学科建设发展、青年教师和人才培养方面,起到了积极的推动作用。目前,刘磊霞还承担着美术学院的教学委员会工作和师范生师范技能培训工作,这些工作事关院部办学水平,事关院部生存,刘磊霞一直兢兢业业地工作,夜以继日地工作。刘磊霞无论在政治上、思想上、工作上、学术研究上,对自己都是高标准、严要求,是以德施教、以德立身的教师楷模。

03

于细微处见匠心

—第六届“师德标兵”候选人

米春桥

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

米春桥,博士研究生、副教授。2012年来校工作,现为计算机科学与工程学院教师,主要研究领域为农业信息化与教育信息化等计算机应用技术。近年来,米春桥主持国家自然科学基金、湖南省自科基金、湖南省社科基金、湖南省教学改革研究等多个项目,主要承担软件工程、计算机科学导论、软件体系结构、IT项目管理等专业课程及大学计算机基础等公共课程的教学工作。

一直以来,米春桥政治立场坚定、治学严谨、教学认真、乐于服务,在各方面都取得了较好的成绩。

在思想政治方面,米春桥有坚定的理想信念,拥护中国共产党的领导,坚持四项基本原则,拥护党的各项方针政策;热爱祖国,关心国家大事,自觉维护集体利益,积极配合党支部的各种安排,积极参加党支部的各项活动;尊重领导,团结同事,关爱学生,具有良好的思想品质。他认真学习习近平新时代中国特色社会主义思想,坚定四个自信;能较好地践行社会主义核心价值观,忠诚党和人民的教育事业,依法执教,在教育教学实践中坚定不移地宣传、贯彻党和国家的路线、方针、政策,始终能用严格的标准要求自己。近年来,获得怀化学院年度考核优秀两次、计算机科学与工程学院优秀党员荣誉称号两次。

在学识水平方面,米春桥热爱学习、不断提高自身。在科研上,他时刻保持阅读文献的习惯,并通过网络及同行交流及时跟踪专业领域的最新研究进展,不断更新专业知识、增强科研能力。近年来他主要从事农业信息化技术与教育信息化技术研究工作,在农业灾害评价与制图技术、学情预警与个性化教育技术等方面具有较好的积累,主持国家自科基金项目一项、湖南省自科基金项目两项、湖南省社科基金项目一项、湖南省教育科学规划课题项目一项、湖南省社会科学成果评审委员会课题一项,参与国家自科项目两项、国家科技支撑计划课题一项、省教育厅项目两项、省科技计划项目两项,发表SCI、EI、CSSCI等相关论文二十余篇,申请专利八项,获得软件著作权八项,获怀化学院计算机学院年度科研贡献奖四次等。另外,他还积极参与各类科研平台、基地、团队等建设工作,受到同事们的肯定,较好地承担了武陵山片区生态农业智能控制技术湖南省重点实验室子方向负责人,智能信息技术研究与应用怀化市重点实验室学科方向负责人,怀化学院光电信息与智能控制工程中心学术骨干,怀化学院计算机应用技术重点建设学科方向负责人,怀化学院计算机应用研究所学科方向负责人等相关工作。他还始终坚持学术写作,保持平均一年发表一篇较高水平论文,并热心服务他人,为大家解答论文写作与科研项目中的相关问题,增强科研团队效益。

在业务能力与工作实践方面,米春桥积极主动向同行请教及参与各种教学研讨会与人才培养讨论活动,不断扩展业务视野、提高教学水平。在教学上,他始终以最好的状态融入学生当中,从学生实际需求出发实施教学指导工作,他热爱教学工作,能用心做好课前、课中、课后的每一项工作,能以积极饱满的精神状态服务于教学事业,受到学生们及同事们的好评。近年来,米春桥担任软件工程专业负责人、软件工程教研室主任等职位,带领团队从市场需求出发对本专业人才培养方案进行了较好的修订与完善。为保持知识及时更新与对新技术的及时跟踪,他还带领大家积极参加了软件工程人才培养相关论坛活动,使大家不仅扩展了专业视野,也对本专业的发展形势也有了更清的认识。通过多年的教学实践与业务能力完善,近年来他获得了怀化学院计算机学院教学比武一等奖、怀化学院教学比武二等奖、怀化学院优秀班主任、怀化学院青年骨干教师、怀化学院首届教师微课制作竞赛一等奖等成绩。此外,他在平时还注意通过教学促进科研,通过科研深化教学,思考教学、科研、人才培养与服务地方的有机结合,积极探索教学改革研究,将大数据分析技术、人工智能数据挖掘算法、移动互联网等现代信息技术应用于教育信息化领域,在基于大数据的个性化教学方面有较好的积累,建立了教育大数据价值挖掘与价值模式分析方法体系;建立了一套由学生个性特征认知、个性化学习资源推荐、学习行为与学情风险预警、多维度个性化学习评价及个性化学习综合服务系统等组成的个性化教育模式等。他还自主研发了相关的教学辅助信息系统,已服务学生人数超过三千人,在实践中取得了较好的应用。近年来,他主持有省级教改课题一项、校级教改课题两项,参与省级及校级教改课题三项,主持精品课程建设项目一项、微课建设项目一项、自编教材项目一项,发表相关教改论文十余篇,获湖南省高教学会计算机教育专业委员会征文一等奖三次等成绩,对优化教育教学业务流程、改善教育教学效率与效果等具有重要的社会经济效益。

在人际交往与服务他人方面,米春桥热心帮助他人解决各类问题。在指导学生方面,他注意设身处地的从学生的角度来看待相关问题,并注重换位思考进行交流和沟通,尊重学生的兴趣爱好,积极引导学生的个性化发展,近年来,指导湖南省大学生创新研究项目一项、怀化学院大学生创新研究项目五项,指导学生获优秀毕业论文四篇,指导学生获学科竞赛三等奖一项、优秀奖两项等。在帮助同事方面,米春桥积极引导相关老师发掘自身潜力,确立合理研究方向,近年来,他结合计算机科学与工程学院的学科优势与社会经济发展需求,设计了农业信息化、医疗信息化、教育信息化三大研究结合点,以自身行动示范、积极引导同事们将教学与科研进行紧密结合,并协助相关同事获得省级科研项目立项2项、发表相关论文多篇等。在服务地方方面,米春桥积极参与智慧怀化各类建设项目咨询评审活动,密切关注地方政府、各级中学及各类企业单位的相关信息化建设调研与实践活动等。近年来,他勤勉奋进,以踏实的态度完成各项服务工作并不断提高自我,获得大数据分析师(高级)等行业职业技能证书五项,获得慕课理论与实战、计算思维导向等大学计算机课程教学高级研修培训证书多项,参加德国柏林应用科技大学、台湾淡江大学、英国安格利亚鲁斯金大学等各类学术交流活动多次。

04

双手扶持千木茂,慈怀灌注万花稠

—第六届“师德标兵”候选人

毛燕兰

立德树人|我们的“师德标兵”(二)

毛燕兰,中共党员,副教授。2006年硕士研究生毕业后来怀化学院少数民族预科教学部担任大学语文教师,一直兼任班主任。先后被评为学校“十佳有影响力的学生工作者”、“优秀共产党员”、“三育人”先进个人和“优秀班主任”。

毛燕兰一直工作在教学第一线,她用心去耕耘,用爱去编织,潜心研究教育教学规律,结合预科学生的特点和实际情况,摸索出一套行之有效的预科生语文教学方法。同时结合班主任工作,着重从知、情、意、行四方面来培养学生,以春雨润物般的教姿和崇高的人格影响了多届学生。她的学生中,有每年国家奖学金、国家励志奖学金和怀化学院特等奖学金获得者,有湖南省中华颂经典诗文朗诵大赛三等奖获得者,有全国少数民族预科“中国梦.预科梦”系列征文比赛一、二、三等奖和优胜奖获得者,有考取985、211等高校继续深造的研究生,我校赴泰国、菲律宾等国做汉语志愿者学生很多也出自她的门下。她培养的辩论赛队员结业分流后成为各学院辩论队的主力。70%的学生担任过校、院、班的学生干部,很多学生担任过团总支副书记和学生分会主席。毛燕兰老师总是对自己的学生说:“相信你们,你们是最棒的!”

毛老师认为,教师是一种良心的职业,严谨治学、爱岗敬业是每个教师必备的品德。无论是正常的课堂教学,还是第二课堂及结业论文指导,她都倾注自己的全部精力,精心设计课堂教学环节,认真做好课后辅导、作业批改等工作。

2006年至今,毛燕兰一直承担着大学语文教学工作。尽管大学外语文教学和汉语言文学专业课程相比要容易得多,教材变化不大,但每一次备课,她依然认真地根据班级学生的情况、精心按照教学要求设计和编写教案。结合预科部学生的特点,以愉快式、启发探讨式和研究性学习教学为主,注重讲练结合。抓住课堂这一主渠道通过课前3分钟、辩论赛、诗歌朗诵、课本剧表演等多种方式来提高学生语文学习的积极性,注重培养学生的创造力,开展预科“三个一”工程的素质阅读拓展教学,进行语文考试改革,取得了良好的教学效果。

结业论文是学生一年学习成果的体现,更是学生独立思考、研究的重要方法,毛老师发现,不少语文基础较差的学生在写结业论文时,往往有畏难情绪,有的甚至直接通过抄袭或从网上下载别人的论文交差、充数。为此她倾注了大量的精力,一方面严格要求务必按照学校的要求开展论文写作,一方面多次对学生论文进行指导和修改。每届指导学生近60人,从3月下旬到5月中旬,她每天花上2个小时的用作学生论文修改、指导,所有学生的结业论文规范标准。

预科部学生多,老师少,每次安排课程的时候,只要需要,她都勇挑重担顶上去。课余还积极耐心指导系部辩论赛、演讲赛、情景剧等其他各种活动,曾获得全院辩论赛第四名的好成绩。她不顾自己有咽炎,认真耐心的指导学生,多次获学校诗文朗诵、演讲比赛和大学生科技挑战杯论文奖等奖项。学生肖锐2011年在湖南省中华颂经典诗文朗诵大赛获高校成人组三等奖。学生刘显鹏、杨仲源、彭梦金、石玲瑜、张家美分别获取2014年全国少数民族预科“中国梦.预科梦”征文比赛一、二、三等奖。学生秦佳、段景文、吴庆丰、黎婕、钟艳玲分别获取2015年全国预科“中国梦.预科梦.爱之歌”征文比赛一、二、三等奖和优秀奖。

毛老师花费大量的时长来关注学生的成长。特别是对弱势生和有特殊困难的学生,她更是倾情倾力、竭尽所能地帮助他们。先后为王亚兰、陈丽芳、杨友凤等多名有困难的学生捐款上千元。还为11级学生陈林、肖锐、张凤杰拉得5000元赞助2011级学生吴菊菊和2014级学生张姜月因无学费和生活费延迟报到并打算退学,毛老师马上多方电话联系做思想工作使其回校继续学习,同时给其争取了国家助学金、“移动情”助学金、学校工关委助学金、学校临时困难助学金等解决学费问题,并为其联系勤工俭学岗位解决学习生活后顾之忧。

2014年6月22日清晨,13级3班一名姓杨的男学生就在他临近结业之际,却因患肾功能疾病突然昏倒过去。毛老师第一时长赶到宿舍把他送到535医院急救,当时情形十分危急,一到医院医生就下了病危通知,毛老师垫钱求医生急救,一直守护在学生身边,她的举动感动了医生和病友,等家长赶到时学生已经度过危险期,家长握住毛老师的手说:“谢谢您救了我儿子的命!谢谢您救了我儿子的命!不是老师您发现处理及时,我儿子的命就没啦!”出院后该生休学养病一期,毛老师还一同和他的家人落实医保事情,多次通过电话询问他的状况直到这名学校健康复学。

2014级一女生有严重的抑郁症,举动过激,毛老师及时向学校反映,腾出宿舍让其母亲陪同学习。毛老师说:“我希望每一位学生都能够顺利地完成学业。”

每当看到学生的青春被点燃,理想被放飞,取得各种各样的成绩,毛燕兰就感到欣慰和自豪。

毛老师每接一个新班,都会留下自己的邮箱地址、手机号码,让她和学生之间快速的建立起一条联系的通道,有学生经常会给她写来邮件,谈学习、谈未来、谈自己的困惑,每天,不管多忙,她都要看看信箱,及时给学生回信。

在班级管理中,毛老师坚持“爱心护航,严格与宽容并进,一视同仁”的原则,民主管理,并且特别注意学生良好行为习惯的形成。对基础较差、行为习惯较差和家庭贫困的学生尤其关注,为他们排忧解难,对学生爱中有严,严中有爱,做学生的良师益友。从学生进校军训开始,狠抓养成教育,培养自信自重心,树立学生积极向上的良好心态。平时认真抓好活动载体,搭建学生思想教育平台,加强对学生进行思想教育,全面提高学生的综合素质,引导学生努力学习,积极参加社会实践活动,养成良好品德,使之能自立自强,自尊自爱。强化学生干部、骨干的责任意识、奉行精神,加强学风建设。对学困生更加关怀,平时课上总是提问他们,课下教他们学习,采用“一帮一”的方法。还注重与家长的联系,取得家长的配合和理解,每一个学生都能扬长避短、健康成长。所带班级每年军训均获奖项,并多次获“红旗团支部”和“优秀班集体”荣誉称号,班级文明寝室每年获优率达95%以上。

在她任教的班级里,历届的学生到现在都有很多与她都保持着通信,与她分享他们对工作的体会,对未来的畅想。在她的眼中,每一位学生都是智慧、聪颖、能力各异的,只需我们用正确的思想、优良的品德、良好的行为、渊博的学识加以开导、引导,他们都会健康的成人成才。曾经有位学生在作业本里给她留了这样一句话,“毛老师,你的一言一行让我受益终生”,春雨润物,立德树人。

“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。”教好书,育好人,是毛燕兰老师永远的追求。

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资料来源:怀化学院新闻网

微信编辑:万思思

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「江干科普」开展病媒生物防制培训 优化辖区健康卫生环境

「江干科普」开展病媒生物防制培训 优化辖区健康卫生环境

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为加强和规范社区病媒生物防制工作,优化辖区卫生环境,6月11日,社区开展了健康协管员病媒生物防制工作专题培训,四季青街道社会事务科副科长肖剑英进行了现场讲解和指导。

「江干科普」开展病媒生物防制培训 优化辖区健康卫生环境

肖科长通过视频、图文等多种形式,重点介绍了病媒生物防制的内容和健康协管员的职责,还结合辖区实际情况,分别从“四害”的生活习性及危害、病媒生物种类分布、病媒生物防治标准等方面,对参训人员进行详细讲解和指导。

「江干科普」开展病媒生物防制培训 优化辖区健康卫生环境

会后,社区的健康协管员表示受益匪浅,社区也将进一步丰富工作载体,大力宣传病媒生物的危害、防控方法等内容,动员辖区居民翻盆倒罐、消除积水、清理垃圾、消灭卫生死角,共同打好病媒生物防控的持久战。

四季青街道三堡社区