人类生理上的正反馈指的是身体自动扩大身体对于刺激物的反应。它会加剧一个身体反应，直到某个目标被达成。
让我们举一个生理上的例子。女性的分娩就是人类生理上正反馈的一个例子。分娩过程中，当婴儿的头向子宫颈推动，子宫颈内的神经会被刺激，从而神经发送给大脑一个信号。当大脑成功接收到这个信号，产妇的脑下垂体会分泌出一种荷尔蒙——催产素。催产素被释放到产妇的血流中，流向子宫。从而子宫可以大幅度的收缩，以便于胎儿可以安全又顺利的从阴道里产出。
这就是正反馈的作用。身体自动扩大对于刺激物的反应。如果缺少这种生理上的正反馈，将会导致无法成功刺激到催产素的释放，进而子宫收缩较小，影响到婴儿的娩出。这对于产妇和婴儿都是极其危险的。直到婴儿被娩出，正反馈的目标已达成，这种正反馈就会渐渐消失。反之，在分娩过程中，生理上的正反馈机制一直存在。
那么除了分娩这一个正反馈，你能否还能想出第二个生理上正反馈的例子呢？
其实这一个正反馈总是被人们忽略——凝血。人类表皮受伤之后，血液会从破裂的毛细血管迸溅出来。我们的身体自动会发射信号给血小板，血小板聚集在伤口处，释放二磷酸腺苷，二磷酸腺苷则会吸引、诱导更多的血小板到达伤口处。以便达到快速愈合伤口的作用。在这里呢，正反馈的目标就是止血，不停诱导血小板而达到目标。
正反馈在凝血的例子中也起到很关键的作用。设想一下，如果没有这种“释放二磷酸腺苷，吸引更多的血小板”的正反馈，我们的伤口将愈合的慢，导致更多的血流出体外，影响身体健康。
说完了我们的正反馈，来谈谈人类生理上的负反馈。负反馈和正反馈是不同的，正反馈是扩大身体对于刺激物的反应，而负反馈是为了让身体遇到刺激后，恢复成正常机制。也就是说负反馈防止刺激物对于身体有任何改变。
定义往往不好懂，我们来举一个生理上的例子。人类是恒温动物，正常情况下，人类的体温是维持在36°C — 37°C 之间，我们的体温不会因为外界因素的影响而变化太大。例如，如果一个人旅行途中要经过沙漠，那里非常热，温度大于40°，因为有负反馈机制的存在，我们的汗腺会开始分泌汗液，以达到降低身体温度的效果，从而让体温保持在36°C — 37°C之间。反之亦然，如果一个人在不穿保暖装备的情况下，在一个接近零度的室外，身体是会打哆嗦的。身上的肌肉会开始收缩，变得紧实，让身体产生少许的热量来维持正常体温。当然，温度过低或呆的时间过长，超出身体负反馈机制之后，身体会扛不住的。
亲爱的读者们，你们是否可以想到另一个负反馈的例子？留言告诉我吧。
原创：砂茶q，转载需标明出处。关注砂茶q，每周获取一个简单易懂的生活or科学小知识。教科书太枯燥，让我用最直观的语言带你了解科学吧 ~